Cedric's Secret Heat - Does She Or Doesn'T She? Only Her Cedric Knows For Sure.

Jogga lite oftare

Förut så joggade i nästan varje dag faktiskt, så jag vet inte riktigt varför som jag har blivit så lat. Jag ska försöka att göra ett litet träningsschema så att jag har på papper hur ofta som jag ska springa och hur länge, sedan så kan man även göra det lite mer avancerat genom att kolla på internet hur långt som man har sprungit och så. Det finns en hel del olika turer som man kan springa på här där jag bor, så jag ska se till att märka ut lite leder åt mig själv som jag ska se till att ta mig runt. Då så kommer jag nog att få upp konditionen ganska så fort, för om man springer varje dag så kommer kroppen ganska så fort igång tror jag.